7 Fakta Tinggi Badan Yang Harus Kamu Tahu

7 Fakta Tinggi Badan Yang Harus Kamu Tahu

7 Fakta Tinggi Badan adalah hal yang sangat sensitif, apalagi bagi kaum pria. Tinggi badan rata-rata di Indonesia untuk prianya adalah 168 cm, sedangkan wanita 163 cm. tinggi anak disebabkan oleh faktor keturunan? Tanpa banyak bicara mari kita lihat 9 fakta tentang tinggi badan di bawah ini:

7 Fakta Tinggi Badan

1. Bayi tumbuh cepat pada tahun pertama

Bayi di tahun pertama tumbuh lebih cepat, sehingga orangtua selalu membeli baju baru per bulannya. Manusia cenderung tumbuh secara maksimum & cepat ketika bayi di tahun pertama hidup mereka. Bayi tumbuh sekitar 25 cm dari lahir sampai berumur 1 tahun. Lalu, tinggi meningkat sampai remaja. Beberapa laki-laki akan terus bertambah tinggi hingga SMA, sementara yang lain terus tumbuh hingga berumur 20-an.

Apa Anda pernah memperhatikan anak Anda bertambah tinggi setiap malamnya? Hal ini dikarenakan hormon pertumbuhan yang terlepas ketika tidur. Jadi, pastikan anak Anda tidur dengan tenang sepanjang malam. Ini akan membantu mereka tumbuh secara maksimal.

7 Fakta Tinggi Badan a

2. Tinggi badan berubah setiap hari

Tidak hanya berat Anda yang bervariasi setiap hari, tapi tinggi Anda juga demikian. Anda akan memiliki tinggi badan tertinggi di pagi hari ketika bangun tidur, namun pada malam hari tubuh Anda akan berkurang 1 cm.

fenomena ini disebabkan oleh cakram tulang belakang yang mencengkram tulang, sehingga tulang menjadi tegak sepanjang hari. Ketika Anda tidur, tulang belakang melemas, sehingga Anda menjadi lebih tinggi di pagi hari dibandingkan dengan malam hari.

3. Gen tidak selalu mempengaruhi tinggi badan

Gen menentukan sekitar 60-80 persen dari tinggi badan Anda, sedangkan sisanya bergantung pada faktor-faktor lainnya seperti nutrisi, Gaya hidup dan kebiasaan makan. Bantu anak Anda untuk tumbuh maksimal dengan memberikan makanan yang tepat, istirahat yang cukup, dan aktivitas fisik yang baik serta memberikan suplemen penambah tinggi badan. Untuk memastikan anak Anda tumbuh dan berkembang, Anda harus merencanakan diet(pola makan) yang seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, produk susu, dan protein tanpa lemak.

4. Tubuh tinggi lebih berpeluang mendapatkan uang

Beberapa studi membuktikan bahwa orang yang lebih tinggi tidak hanya memegang profil pekerjaan yang lebih tinggi, namun juga mendapatkan lebih banyak uang dibanding mereka yang bertubuh pendek. Menurut studi klasik Journal of Applied Psychology, orang tinggi memiliki penghasilan yang lebih banyak pertahunnya. Menurut penelitian, semakin tinggi badan seseorang, semakin mempengaruhi bagaimana ia mengamati dirinya sendiri (yang disebut sebagai harga diri) dan bagaimana orang lain memandang mereka (yang disebut sebagai harga diri sosial). Keduanya berpengaruh besar pada kinerja pekerjaannya, yang pada akhirnya mempengaruhi keberhasilan karirnya.

5. Bertubuh tinggi baik untuk jantung

Tinggi badan berbanding terbalik dengan risiko penyakit jantung. Penelitian menunjukkan bahwa orang dewasa yang pendek (di bawah 160 cm) berisiko lebih tinggi menderita penyakit jantung. Para peneliti mengklaim bahwa setiap perbedaan 6 cm, risiko akan bertambah 13.5% untuk setiap individu.

6. Rokok mempengaruhi tinggi badan

Studi di Annals of Epidemiology menemukan anak laki-laki yang sering merokok antara usia 12 dan 17 tahun memiliki tinggi 3 cm lebih pendek dari rekan-rekan mereka yang tidak merokok. Masalah medis tertentu, termasuk alergi makanan, ketidakseimbangan hormon, dan masalah jantung, hati atau ginjal juga dapat menghambat pertumbuhan anak-anak karena obat-obatan tertentu (contoh: obat stimulan untuk ADHD).

7. Anak perempuan lebih cepat tinggi daripada anak laki-laki

Perempuan puncak pertumbuhannya ada pada masa pubertas, yang biasanya dicapai antara usia 11-12 tahun. sering kita lihat dalam kelas bahwa anak perempuan kebanyakan lebih tinggi dibandingkan dengan laki-laki di usia yang sama. Biasanya anak laki-laki akan tumbuh dengan cepat di usia 13-14 tahun. Namun, dengan nutrisi yang baik, keduanya akan tumbuh hingga periode menuju dewasa.

Untuk mencapai tinggi badan yang anda idam-idamkan butuh usaha dan niat yang lebih, yaitu olahraga secara teratur, pola makan yang sehat, serta mengonsumsi suplemen peninggi badan untuk membantu lebih baik lagi. Kami memiliki solusi yang anda cari, dengan paket peninggi badan dari Tiens tinggi badan anda dan anak anda akan tercapai. Segera hubungi kami di Kontak kami : Telepon/WA : 082297771004BBM:  D4DEADAE Line ID: peninggibadanid

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *